家里的卧室是我们休息放松的场所，所以安静是它必备的。但是要想让卧室既安静又环保的话，那我们在装修的时候除了要挑选好隔音材料外这几点也要做好，那才能达到事半功倍的效果。

1.顶面装修

现在不少房子都是公寓楼了，所以顶面的隔音如果不做好的话很容易被楼上的声音吵到；所以在选择吊顶石膏板的时候可以厚度厚点的，然后在中间层加入一些隔音材料，吸音板等等。而且最好不要采用繁复的吊顶形式，尽量以直线条或简洁为主就好。

2.卧室墙面装修

墙面也是一个非常重要的区域，而隔音材料的选择在这也显得额外重要了。可以选择一些涂料或者壁纸来进行装修，这个款式和风格就看个人喜欢啦，但是要注意环保性能；在隔音材料的选择上可以选择一些软包背景墙，这样可以起到一些吸音和隔音的作用。

3.地面装修

很多人的地面装修一般都是地板或者地毯的吗，但如果要达到隔音或者静音效果的话，那软木地板是个不错的选择，然后在床边铺上一块地毯，这样既有环保性也有美观性。

其实我们想要卧室达到隔音的话，除了这几个方面多注意外，在门窗的选择上最好也要参考下隔音材料的标准来购买，这样就能营造一个安静又舒适且环保的睡眠环境了。